Dietologia paralajmëron: Qepa dhe laktoza mund të shkaktojnë probleme me stomakun gjatë Pashkëve

Personat që festojnë Pashkët dhe kanë stomak të ndjeshëm duhet të kenë kujdes me ushqimet që konsumojnë, sidomos me qepën dhe produktet që përmbajnë laktozë. Kështu këshillon dietologia Sofia Antonsson në një intervistë për gazetën Göteborgs-Posten.

Ajo thekson se rreziku është më i madh për ata që vuajnë nga sindroma e zorrës së irrituar (IBS). Sipas saj, edhe personat që nuk janë zyrtarisht intolerantë ndaj laktozës mund të kenë ndjeshmëri ndaj saj, veçanërisht kur konsumohet në sasi të mëdha.

Dietologia shton gjithashtu se ushqimi në formë buféje nuk është zgjedhja më e mirë për stomakun. Kjo ndodh kryesisht sepse njerëzit priren të hanë më shumë se zakonisht. Megjithatë, ajo nënvizon se është e mundur të shmangen problemet duke bërë zgjedhje të zgjuara në ushqim.

Burimi: GP/TV4

Link: https://www.gp.se/livsstil/paskmaten-som-knacker-din-kansliga-mage.a6c2e9d9-492e-4790-9817-53d5eed472b3

https://www.tv4.se/artikel/2MeQq3JB2DXtzUyPTGUQYf/da-kan-svenskarnas-paskfavoriter-bli-en-smittfaella-loerdagsgodis-foer