Studim: Frika nga gjykimi dhe ankthi nga performanca largojnë gratë nga aktiviteti fizik

Një studim i ri i kryer nga Sifo në bashkëpunim me organizatën mbështetëse Tjejzonen ka zbuluar një problem shqetësues: shumë gra shmangin aktivitetin fizik për shkak të kompleksiteteve trupore dhe frikës nga gjykimi. Sipas raportimit të DN, më shumë se 1 000 gra të moshës 18 deri në 65 vjeç morën pjesë në anketë, e cila tregon se një përqindje e madhe e tyre ndihen të penguara nga faktorë të ndryshëm psikologjikë dhe socialë.

Rezultatet tregojnë se gjysma e grave të reja e lidhin aktivitetin fizik me ankthin nga performanca, ndërsa më shumë se 10% nuk ushtrojnë fare nga frika se do të gjykohen për pamjen apo trupin e tyre.

Më shumë se tri të katërtat e të anketuarave (76%) pohojnë se do të dëshironin të ishin më aktive fizikisht, por ndihen të kufizuara nga mungesa e kohës, presioni për performancë, ndjenja e pasigurisë dhe mbi të gjitha, komplekset trupore.

“U befasova që ishin kaq shumë,” thotë Erika Steorn, sekretarja e përgjithshme e Tjejzonen, për DN. “Rezultatet tregojnë qartë se ka një problem të madh që duhet adresuar për të krijuar një ambient më të sigurt dhe përfshirës për gratë.”

Ekspertët theksojnë nevojën për politika dhe iniciativa që të inkurajojnë gratë të ushtrojnë pa ndjerë presion apo frikë nga gjykimi. Gjithashtu, rëndësia e edukimit për një marrëdhënie më të shëndetshme me trupin dhe vetëvlerësimin theksohet si një hap i rëndësishëm përpara.