Errësira e dimrit po afrohet. Psikologu jep këshilla për të mbajtur humorin lart
Të dielën kthehemi tek ora dimërore, që do të thotë se dielli do të shfaqet më pak dhe kjo mund të ndikojë tek gjendja jonë psikologjike. SVT Nyheter Värmland ka biseduar me psikologun Bartosz Jankowski, i cili jep disa këshilla për t’u përballur me ndryshimin. Ai thotë se është e rëndësishme të shkojmë për të fjetur dhe të ngrihemi në të njëjtën kohë sa më shumë që të jetë e […]