Eksperti: Drita e ditës, vitamina D dhe shoqëria ndihmojnë në përballimin e errësirës
Vjeshta ka hyrë në një fazë më të errët. Ekuinoksi i vjeshtës ka kaluar dhe ditët po bëhen gjithnjë e më të shkurtra. Sipas ekspertit Arne Lowden, i cili merret me studimin e gjumit dhe ndikimit të dritës, një nga mënyrat më të mira për ta përballuar këtë periudhë është të marrim çdo ditë sa më shumë dritë natyrale. Lowden thotë për gazetën DN se një shëtitje gjatë ditës, veçanërisht […]